篠原コーチおかやまマラソンへの道!(完)

ペガサスメンバーに刺激され、6月半ばにおかやまマラソンの出場を決めた篠原コーチが、還暦記念、30年ぶりのフルマラソンに出場しました!


7月と9月に背中痛で練習がストップしてしまいましたが、通勤で往復10km以上早歩きでウォーキング。


てんまやRUNのスタッフも心配していましたが、スタート時目標タイムとしていた4~5時間を大きく上回る3:47'09"でゴール!


現在は筋肉痛で階段が登れないようです...


練習内容は、こちらからチェックしてぜひ参考にしてみてください!





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