篠原コーチおかやまマラソンへの道!(完)
ペガサスメンバーに刺激され、6月半ばにおかやまマラソンの出場を決めた篠原コーチが、還暦記念、30年ぶりのフルマラソンに出場しました!
7月と9月に背中痛で練習がストップしてしまいましたが、通勤で往復10km以上早歩きでウォーキング。
てんまやRUNのスタッフも心配していましたが、スタート時目標タイムとしていた4~5時間を大きく上回る3:47'09"でゴール!
現在は筋肉痛で階段が登れないようです...
練習内容は、こちらからチェックしてぜひ参考にしてみてください!