A little faster,
a little longer,
a little more fun.
少しでも速く、長く、たのしく。
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イベント
掲載中
30KMRUN
てんまやRUNでは様々なランナーのニーズにお応えするイベントを発信していきます。
コロナ禍でも安心してご参加いただけるよう配慮を行った上で実施いたしますので、
ぜひご参加ください。
MARATHON FREAK DAY!
サーキットトレーニング
2023年6月11日（日）
受付 8:40～9:00
練習会開始 9:00
スタート 9:30
岡山県総合グラウンド
マラソンに夢中なランナー向けの練習第5弾のメニューは、てんまやRUNのイベントで好評だったサーキットトレーニング。走ることばかりに偏りがちなランナーさんにはぴったりな練習会となっています。体をとことんいじめ抜いて、夏の強化シーズンに入りましょう！
MARATHON FREAK DAY!
3時間LSD
2023年5月14日（日）
受付 8:40～9:00
スタート 9:30
岡山県瀬戸内市牛窓町牛窓
マラソンに夢中なランナー向けの練習第4弾のメニューは、1周5kmくらいの周回コースを、ゆっくり3時間走り続けます。
起伏のあるコースを長く走ることで、マラソンに必要な脚作りができます。
いつもと違う景色の中、秋のマラソンシーズンに向け練習を楽しんでください！！
30km記録会
2023年3月19日（日）
受付 7:30～8:30
スタート 9:00
百間川ランニングコース
昨年も開催した春のてんまやRUN30km記録会が10kmの部も同時で開催します。30km・10kmどちらもペースメーカー付きで走る事ができます。現状確認として力試ししてみませんか。
MARATHON FREAK DAY!
3km × 7
2023年2月19日（日）
受付 8:40～9:00
スタート 9:30
岡山県総合グラウンド
マラソンのレース対策として、年末に開催したレースペースを体に叩き込む練習を今回は3kmで実施します！3～4月にまだままだレースを予定されている方、レースペースに課題のある方、しっかりとした走り込み練習をご希望の方、ご参加をお待ちしております。
年末反省練習会
5km×6
2022年12月29日（木）
受付 8:40～9:00
スタート 9:30
岡山県総合グラウンド
5kmをマラソンのレースペースでうまくコントロールしながら、体にペースをしっかり叩き込ませる練習です。来年のマラソンレースにつなげるために、2022年最後のてんまやRUN練習会で締めくくりトレーニングしませんか？
第２弾
ランナーのための
セルフ筋膜リリース＆
セルフストレッチ
2022年8月28日（日）
受付 9:45～10:00
講義 10:00～12:00
スリーウェルネス 〒700-0962
岡山県岡山市北区北長瀬表町3-1-8
3wellness × てんまやRUNタイアップ企画第2弾です。ランナーにとって重要な毎日のメンテナンス。自分に必要なケアの仕方を基礎から学びましょう！
第１弾
体幹を使って走れていますか？ランナーのための3ステップ
体幹トレーニング！
2022年8月7日（日）13:30～15:30
スリーウェルネス 〒700-0962
岡山県岡山市北区北長瀬表町3-1-8
3wellness × てんまやRUNタイアップ企画を開催します。体幹トレーニングとコアコンディショニングで、よりトレーニングの効果を十分に発揮させましょう！
マラソントレーニング
～第2回サーキットトレーニング編～
2022年7月17日（日）9:00～11:30
岡山県総合グラウンド
ご好評につき、前回と同じ内容でサーキットトレーニングを開催します。
ひとりではなかなかできないハードで熱いメニューをぜひご体験ください。
マラソントレーニング～サーキットトレーニング編～
TEAM GOLD PEGASUS発足記念イベントを開催いたします。天満屋女子陸上競技部が行っていたサーキットトレーニングをアレンジしたオリジナルメニューで実施します。
2022年6月5日（日）9:30～12:00
岡山県総合運動公園 補助陸上競技場
ADELANTE challenge gamesby Lazo Running Team&てんまやRUN
2022年5月22日（日）11:30～受付開始
岡山県笠岡陸上競技場
タイムトライアルイベントを開催いたします。アテネオリンピック7位入賞の坂本直子さんやアスリート芸人のM高史さんが5000mの部のペーサーで出走します！
重友梨佐さんマラソン練習会
ロンドンオリンピック代表でてんまやうちトレRUNスペシャルアドバイザーを務める重友梨佐さんがマラソンシーズンに向けて練習会をプロデュース。メイン練習は厳しく楽しい400ｍインターバルです。
2022年4月23日（土）10:00～12:00
岡山県総合運動公園 補助陸上競技場
30km記録会
2022年3月27日（日）9:30スタート
百間川ランニングコース
10kmの部も同時開催。30kmの部はペア割もございます。
ハーフマラソン大会
2021年12月26日(日) 10:00～13:00
片鉄ロマン街道（益原～天瀬）
レースから遠ざかってしまっているランナーへ贈る2021年のフィナーレイベントです。
オンラインマラソン大会
12月1日(水)～26日(日)
参加者には新サービスの「うちトレRUN」はじめ豪華賞品が当たります。